MENU MPASI 6 BULAN HARI PERTAMA

MENU MPASI 6 BULAN HARI PERTAMA:

Bubur Telur Puyuh Mpasi 6M

Bahan-bahan:

2 porsi, makan pagi dan siang
1 sendok makan beras
2 butir telur puyuh
Secukupnya Tahu Tempe kukus
1/2 buah Labu Siam, bisa ganti sayur lainnya
1 sdt Nutritional Yeast
1 sdt EVOO

Langkah-langkah:

Ke 1:

Masak beras sampai menjadi bubur kurang lebih 30 menit.

Ke 2:

Masukkan Labu Siam sebelum beras benar-benar menjadi bubur.

Ke3:

Masukkan Tahu Tempe kedalam campuran bubur & labu siam.

Ke 4:

Setelah menjadi bubur, kocok telur puyuh dan tuangkan ke dalam adonan, aduk sampai rata.

Ke 5:

Blender (bila bayi usia 6-7 m) separuh dari bubur tadi.

Ke 6:

Setelah ter blend, tuang pada mangkok dan beri NY & EVOO.

Ke 7:

Aduk aduk, dan siap disajikan.

Pancake Buah Naga Mpasi 6m+

Bahan-bahan:

untuk 3 slice pancake ukuran kecil

3 sendok makan tepung jagung

1 telur ayam kampung

1/8 buah naga

secukupnya Santan

Unsalted Butter

Langkah-langkah:

Ke 1:

Lumatkan Buah Naga pada mangkok.

Ke 2:

Campurkan Tepung jagung pada buah naga yang sudah lumat, kocok telur ayam kampung kemudian campurkan pada adonan, beri santan sesuai kebutuhan untuk mengatur kekentalan.

Ke 3:

Panaskan wajan anti lengket dan beri sedikit UB, tuangkan adonan dan bolak balik hingga matang.